Studio Treningu Personalnego

Miejse dostosowane do Twoich potrzeb

Odtwórz wideo

Studio Treningu Personalnego

Miejse dostosowane do Twoich potrzeb

Odtwórz wideo
ClockCreated with Sketch.

Opieka trenerska i dietetyczna​

Jestem do Twojej dyspozycji i służę pomocą poprzez kontakt telefoniczny i stały kontakt e-mail. ​

Star1Created with Sketch.

Holistyczne podejście

Stworzenie planu dostosowanego do Twoich preferencji i możliwości. ​

Korzyści ze współpracy ze mną

  • Wymarzona sylwetka
  • Korekcja wad postawy
  • Poprawa zdrowia
  • Lepsza kondycja psychiczna
  • Podwyższony komfort życia

Co oferuje?

Zajęcia w FitPro

Trening Indywidualny​
Trening Indywidualny w studio Treningu Personalnego FitPro w Szczecinie Tylko Ty i Ja ! Tutaj nikt nikogo nie ocenia. Zadbam o to, żebyś na każdy trening przychodził/a z uśmiechem i pozytywnym nastawieniem, a wracał/a z poczuciem dobrze wykonanej pracy.
Plan dietetyczny​
Indywidualny plan diety, w którym znajdują się smaczne, różnorodne i zdrowe przepisy dopasowane do Twoich kubków smakowych, preferencji i stanu zdrowia, które określam na podstawie szczegółowego wywiadu treningowego, żywieniowego i medycznego.
Masaż - Terapia Perkusywna
Masaż wibracyjny, który poprzez głębokie uderzenia z odpowiednią prędkością i siłą wywołuje wzrost szybkości cyrkulacji krwi, podniesienie temperatury tkanek i wywołuje pozytywne skutki dla mięśni wpływając rozluźniająco.
Zabieg Presoterapii​
Pneumatyczny masaż uciskowy, skuteczny drenaż limfatyczny i odnowa biologiczna w sporcie . Zabieg pobudza układ limfatyczny, wpływając na lepsze natlenienie tkanek, oczyszczanie organizmu z toksyn oraz eliminację zastojów i obrzęków. Sprawia, że skóra nabiera zdrowszego, odmłodzonego wyglądu. W zależności od potrzeb na miejscu dobieram dla Ciebie odpowiedni i najlepszy program .
Opinie
Co mówią klienci
Certyfikaty
FAQ
wszystko co potrzebujesz wiedzieć

Gdzie?

Studio FitPro Treningi odbywają się w założonym przeze mnie studio treningowym. Możesz liczyć na kameralność i spokój, brak skrępowania, ludzi z zewnątrz, opłat związanych z członkostwem i komfort pracy z trenerem 1x1.

Najmłodsi

Jeśli dziecko trenuje odbywają się przygotowania sportowe ukierunkowane na dyscyplinę sportu.​

System pracy

Do każdego podopiecznego podchodzę indywidualnie. Staram się aby treningi były efektywne, urozmaicone i przede wszystkim bezpieczne. Dostosowane do wymagań i potrzeb.

Bezpieczeństwo

Podstawą są poprawne wzorce ruchowe, które mają za zadanie nauczyć kontrolować nasze ciało oraz zniwelować ryzyko wystąpienia kontuzji dzieci i młodzieży w sposób harmonijny i wszechstronny zostaje poprawiona koordynacja ruchowa

Współpraca online​

Treningi online w zaciszu Twojego domu dzięki możliwości wideo rozmowy.

Chcesz jeść słodkości?

E-book - Zdrowa Słodycz

PROSTE

Zawartość makroskładników w deserach na 1 porcję 

SZYBKIE

Podana kaloryczność deserów na 1 porcję 

ZDROWE

Orientacyjny czas przygotowania oraz całkowity czas pracy

Dowiesz się także..

Jak zamienić cukier i inne składniki na zdrowsze i bardziej wartościowe

To coś więcej niż tylko smaczne przepisy!

E-Book Pozwoli Ci przygotować słodycze w zdrowej wersji dla siebie i Twoich bliskich.


Będzie twoją inspiracją i motywacją do zmian nawyków żywieniowych.


Umożliwi włączenie słodyczy do Twojej diety, ponieważ wszystkie desery mają wyliczoną kaloryczność i wartość odżywczą.


Pomoże walczyć z nawykiem jedzenia niezdrowych sklepowych słodyczy.

Blog
Bez kategorii
admin

Etiam mauris libero

Tempor eu convallis nec, porta eget velit. Ut placerat velit vel aliquet bibendum. Integer eget erat non ex imperdiet placerat eu vel urna. Maecenas non

Read More »
KONTAKT
Natalia Bałyk